医師が教える最強のメンズ美容ハック

木村真聡

美容に気を遣ったことがない男性こそ、見た目は劇的に変わる!
現役美容皮膚科医が教える、世界一簡単なメンズ美容法

「男性だから」という理由で、美容的メンテナンスをためらう必要はありません。
美容にお金をかけることは、ビジネスの成功と、プライベートの充実という公私の幸福度を高める、
ハイリターンな自己投資なのです!

第1章 筋肉の前に清潔感を磨け
・年収と美容意識は比例する!?
・清潔感は好感度に直結。成功と幸福を引き寄せる ほか

第2章 男こそ、肌で勝負
・男の肌は女性以上にデリケート!?
・モテるシワ、老けるシワを見極めて消し去る ほか

第3章 毛深さの罪
・毎朝のヒゲ剃りで損をする3つの事実
・世界でもスタンダードなメンズ脱毛 ほか

第4章 若々しさは髪に出る
・毛を増やす、太くする、最新A G A 治療
・得する白髪、損する白髪

第5章 ニオイの元を科学する
・ワキガ、加齢臭、足裏のニオイの正体は?
・臭う男を卒業し、香る男へ ほか

第6章 見た目を変える生活習慣
・意識すべきは体重より体脂肪
・姿勢を変えて即席ボディメイク ほか

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2021年09月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★☆]

この本は、「全男性に読んで欲しい」

女性はもちろん、男性にも美容を意識して欲しい。
美容って着飾ったりするイメージだけど、最低限の清潔感ってことだったりする。
肌が汚い、髪の毛が整ってない、体型もイマイチ、臭い…
最低限人と接するなら、カバーしておきたい。
ちゃんと興味と知識があれば多くのことが解決できるのに、放置する意味ってありますか？
めんどくさいで多くのチャンスを逃さず、一回この本を手に取って一個でもチャレンジして欲しい

[ブクログ · ★★★☆☆]

本書は代表的な男性の美容テクニックが網羅されています。基本的な知識を学びたい方におすすめです。
ただし、著者は美容系のクリニックを運営していることもあり、「最終的な解決手段は美容クリニックや医者に行きなさい」というのが本書で伝えたい主張なのだと感じました。まあ当たり前ですが、お金をかければ身体のメンテナンスは効果的にできるようです。