東篤志の作品一覧
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2020/02/10更新
ユーザーレビュー
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本番で実力を出すにはフラットな心理状態が必要。
予想外のことは常に起こる。その時に平常心を保つことが必要。
1.慌てたときにとる行動を決めておく。例えば、手を見つめる
2.あらかじめピンチの場面をイメージしておく
3.実際にピンチになったら、ピンチな現状を受け入れ、上手くいく未来をイメージする。原因...続きを読むPosted by ブクログ