3か月に一回、リゾートホテルで自分に向き合う時間をつくる。積み残しのタスクを書き出す。
目標の裏にある「なぜ?」に目を向ける=本当の目標がわかる。
欲しい結果は何?本当はどうしたい?、は魔法の質問。
ゴールの土台になる理念、ビジョンを明確にする。間違った信念を取り除く。
定期的にプランを見直す。
...続きを読む年間シート、3か月シート、デイリープランシートを使って、毎週金曜日の午前中に行う。
起きる出来事のすべてには意味がある。この出来事の意味はなんだろう?
感謝できることがあるとしたら何だろう?
最善の手はなんだろう?
朝コン、夜コンでリズムを作る。コンディショニングのための手順。
朝は日の光を浴びる、夜はホットミルクと蜂蜜。
時間簿=30分単位で何をやっているか記録する。重要だが緊急ではない仕事をやっているか。
理想の時間割を作る。
自分に投げかけるカード。
目標は、具体的で、測定可能で、実現可能で、価値観にあっていて、期限を決めれば、達成できる。
基準を決めて、新年を変え、大量行動の予定を立てて実践&改善。