「服部真琴」おすすめ作品一覧

【服部真琴】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2016/11/10更新

ユーザーレビュー

  • サード・メトリック しなやかにつかみとる持続可能な成功

    well being
    1 いつもより早く寝る
    2 体を動かす 散歩、ストレッチ
    3 メディテーション 瞑想
    1 時間と場所を決める 寝る前
    2 体をリラックス
    3 腹式呼吸
    4 呼吸に意識を
    5 リラックス〜

    wisdom
    1 達成不可能な予定を手放す
    悪い習慣を捨てる
    2 感謝するリ...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 「時間がない!」を卒業する200のアイデア 1日が25時間になる超時間節約術

    知ってる内容も多かったけど、自分にリマインドする意味でも役に立った。メールよりも電話の方が時間節約になるとかね。

    Posted by ブクログ

  • 「時間がない!」を卒業する200のアイデア 1日が25時間になる超時間節約術

    ハウツーだが得るものは多い。

    〈子ども〉
    ・リストを持って買い物に行く。飼うべきものをちゃんと買ったかをチェックする役目を与える。合計金額を出す係でもよい。子どもが買い物をいやがるのは、やることがなくて退屈だから。
    ・答えが一言で終わる質問はしない。「学校はどうだった?」「楽しかったよ」→× 「今...続きを読む

    Posted by ブクログ