作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 仕事で忙しい人のための 魔法の筋トレ術 - スポーツ・アウトドア / スポーツ 1巻1,430円 (税込) 筋トレは毎日走る必要がある長距離走などとは違い、仕事の時間を体の回復期にあてられるので、週1~3回程度のトレーニングで鍛えることが可能です。集中力のアップや肩こり・腰痛の改善など、ビジネスにおいても効果を発揮します! 銀行員として毎日朝8時から夜20時まで働くという環境にありながら、社会人になって始めたパワーリフティングで日本一になった著者による、ビジネスパーソン向けの筋トレ指南本。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 佐野雅史の詳細検索へ