備忘録
しないこと
・自分を卑下しない。謙虚で控えめであると言う事は、人に軽く扱われる存在になりかねないということ。人には凸と凹があり、へり下りは「おとなしく言うことを聞く人間だ」と相手の要求の押し付けを肥大させる。
・柔らかくゆっくり、相手の呼吸やリズムにあわせて話す。
・80過ぎたら、風邪をひか
...続きを読むない、転ばない、義理を欠く(コーセー創業者 小林孝三郎)。人にどう思われるかを気にせず、少し未来のことを考えて、不義理をするときは不義理をしても構わない。
・呼吸法を巧く使う
・マイナスの言葉は口にしない
・中途半端に全部頑張ることをやめる
・信念を守るべきときは決して頭を下げない。ここ一番のときに安い謝罪をしない。力を貸してくれた人、ついてきてくれた人への裏切りになる。
すること
・よくないことが起きたときには、人生が良い方向に変わるための大きな力が働いたと考える。無理に気づく。その後の人生をどう起動修正していくかが試されている。
・長い人生、口にしてはいけないのは「今さら」口にしたいのは「今から」。昨日と同じ今日を生きない。
・1日の終わりに今日1日を振り返る1人の時間を持つ。
・自分を大切に、1番に扱う。抑圧をやめる。
・老いを放置しない外見力は年を重ねるほど力を発揮する。
・亡くなった人たちに感謝を伝え、今日を生きることを毎朝の日課とする。
・次の世代に残し、託すべきなのはその原点にある思想や考え方。どんな思いでどの分野を発展させてきたのか。時代は必ず変わる。現時点でのメソッドは役に立たない。むしろ重荷になる。
・今は地球にお邪魔しているだけ。時が来たら去る。去るときには地球を汚さず風のように去りたい。
30代は欲張りなさい。40代は自分を褒めなさい。(気力も体力も一度落ち込む時期)50代は挑戦しなさい。60代は美しく生きなさい。70代は毎日楽しみなさい。80代は許しなさい。90代は慈しみなさい。100歳は世の光になりなさい。