前田佳宏の作品一覧
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作品一覧
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完結4.5★★★ 本当にあった感動的カウンセリングが物語に！ ★★★ ★★★ 最前線の画期的トラウマ治療を基にした ★★★ ★★★ メンタルセラピー体験小説！ ★★★ 「まっとうに暮らしたいだけなのに、 どうして私だけうまくいかないの……？」 表向きは、いたって普通の人に見える。 だけど心のなかには ずっと生きづらさを抱えてきた“わたし”がいる。 「こうなったのは自分のせいかも……」 「どうせ誰にもわかってもらえない」 「自分がガマンすればいいから、何も言わない」 誰しも、本当の感情を隠しながら まっとうに生きようと 必死にもがいているのではないでしょうか？ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ じつは“生きづらさ”の正体は、 「後知恵バイアス」「バウンダリーの未確保」「凍りつき反応」などで、 メンタルセラピーではよく見られる症状です。 けっして生まれながらに苦しいのではなく、 じつは医学的にみると 回復可能な「悩み方のクセ」だったりします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ この本には、 そんな「悩み方のクセ」をもった人物が7人登場します。 ◎【怒りを抑えることができない】万年係長 ◎衝動的に【猫を叩きたくなる】保護猫の里親 ◎【人付き合いなんていらない】と嘆くプログラマー ◎モラハラ彼氏に【一度も本音を言えない】彼女 ◎【すべてを犠牲にしてでも】他人の世話に身を捧げる介護士 ◎不登校の息子と【険悪】になり続ける母親 ◎夫の浮気を疑い【スマホチェックがやめられない】妻 7人はそれぞれ凍りついた心をもてあましていました。 普通に生きてるだけなのに、 心の傷は深くなっていくばかり。 「自分がバラバラになってしまいそう……」 「誰か助けて……」 そんな心の叫びを抱えた人の前にだけ現れる 不思議な診療所がありました。 この診療所では 「現実世界で本当にあったカウンセリング」をベースにした 世にも変わったカウンセリングが受けられます。 さあ、ページをめくってください。 誰も体験したことのない、 優しいカウンセリングの世界を旅しましょう——
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
あなた、トラウマ反応が出ています
泣きたくなったら壁を押せ！
精神科医：前田佳宏・作家：掛端玲
SUNMARK
本質的な生きづらさは変わらないままだった。家でも会社でも、どこにいてもしんどさがつきまとう。
あんなことを言うはずじゃなかったのに。
いったんスイッチが入ると、やめようと思っても暴言が止まらなくなること。そして最後には必ず後悔して絶望してしまうこと
怒りと、泣きたい気持ちって、実は同じところからでてくるんです
怒りを消そうとはしません。その力を、誰も傷つけない形で外に出す練習をします
怒りを思い出して、それを感じることを自分に許可する。
馬鹿にしやがって
トラウマと -
Posted by ブクログ
ネタバレ精神科医のお仕事小説。
それぞれの悩みに寄り添った心の見つめ方、トラウマとの付き合い方を教えてくれる。
どこかの章で、自分と重なる部分があればそこだけを読むだけで良いし、他の人がどんな悩みを抱えているのかを覗き見していい。
「そんな付き合い方があるのか・・・」と、新たな発見もあるはず。
◆【怒りを抑えることができない】万年係長
◆衝動的に【猫を叩きたくなる】保護猫の里親
◆【人付き合いなんていらない】と嘆くプログラマー
◆モラハラ彼氏に【一度も本音を言えない】彼女
◆【すべてを犠牲にしてでも】他人の世話に身を捧げる介護士
◆不登校の息子と【険悪】になり続ける母親
◆夫の浮気を疑い【スマ
