よしだひろこの作品一覧
「よしだひろこ」の「人生好転のカギはあなた自身の中にある」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.0「心」は10％の表層意識と90％の潜在意識で構成されています。 日常生活では表層意識しかはたらいておらず、人は心のたった10％で悩んだり、楽しんだりしています。 残り90％の潜在意識を活用すれば、過去のトラウマも解消され、行動や考え方のクセ、深い悩みも解決でき、今の自分の状況や環境に感謝し、喜べるようにな り、なによりも前向きに生きていけるようになります。 本書では、深層心理療法のひとつ、催眠療法でのクライアントの体験談とともに紹介し、読者が読んだだけで、悩みやストレスの視点を変えられるような「読む 心のセラピー本」に仕上げました。 また読者が自分ひとりでできるイメージ療法（自己暗示法）のやり方も紹介しています。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ヒプノセラピーの紹介本だった。
でもヒプノ＝催眠術で怖いというイメージがあったので、潜在意識をプログラミングしなおせば、ネガティブな行動パターンをなくすことができ、現実が癒されて楽になることを知ったので読んでよかったかも。
・ダイエットや禁煙で挫折してしまうのは、表層意識（してはいけない）と潜在意識（いいじゃん）が1:9で、どうしたって、潜在意識に勝てないから。
なので、潜在意識に「甘いものを食べたら気分が悪くなる」「タバコを吸う人はモテない」をすりこむと瞬間にやめれる。
・前世療法というのも前世を知ってどうすんの？
前世はお姫様ですと聞いてだから？
と思ってたけど、前世との関わりの
