サティア・ドイル・バイアックの作品一覧
「サティア・ドイル・バイアック」の「クオーターライフ 20代で知っておきたい、クライシスを生き延びる知恵」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0【人生の4分の1にさしかかる。ここから、どう生きるか】 「どうして私は、人生に迷っているんだろう？」 「なんで僕の人生は、こうもうまくいかないの？」 「どうして俺は行き詰まっているんだろう？」 「私の何がいけないの？」 これらは、著者がクライアントからよく耳にする言葉です。 本書は、成人期専門の心理療法士であり、 クオーターライフの時期に思い悩んだ著者が 20代前後に現れる迷いや不安を抱える 「若い大人」に 自分の人生や道を見つける方法を伝えています。 本の中では、この時期が題材となった物語や カルチャー、そして実際のケーススタディを 取り上げながら、クオーターライフの特徴や 悩み、そしてそれらに役立つ知恵を教えます。 ★クオーターライフを過ごす人は「2タイプ」 人生の「構造」をつくる安定型 □法律家、金融やビジネス系に多い □定職や貯金、家庭を持つ □心配性で警戒心が強い 人生の「目的」を求める意義型 □芸術家、哲学者、音楽家に多い □才能や能力にあふれる □お金や単調な時間の流れが苦手 自分だけの「安定」と「意義」のパートを 見つけて、組み合わせることが大切です。 ★クオーターライフのための「四つの柱」とは (1)離れる、(2)聴く、(3)育む、(4)一つにする―― 著者がクライアントと行う取り組みを読むと、 本を開いている「自分自身」とも向き合えます。 「私がずっと目指してきたのは、 この本を書いて、あらゆる時代の クオーターライファーに読んでもらい、 人生の方向性を見つけてもらうことだ。」 （著者まえがきより）
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
幼少期に抱えたトラウマや傷、与えられた価値観によって、意義型と安定型のどちらかの傾向が強まる。最初は、MBTIでINFPと診断されていたため、意義型だと思っていたが、むしろ安定型の傾向があり、社会的な成功や地位にこだわっていることが分かった。
親が高収入で地位が高く、自慢してくることがよくあるせいか、無意識のうちにそれを失うことを恐れていた。
特に同級生や親から頭が悪いと言われていたため、今大学院生をしていると、私は他の院生と比べてなんでこんなに出来ないんだろう…と苦しくなってしまう。だから、地位や他人の評価に揺るがされない意義型に憧れを持っているのだと思う。
一方で、意義型と安定型のどちらか -
