アニール・K・セティの作品一覧 「アニール・K・セティ」の「心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77 - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,900円 (税込) 究極の“読むヨガ” 3分でできる言葉とポーズで悩みを解消! 50~75歳は”林住期”と呼ばれる。 この人生の黄金期を楽に生きるための、 ヨガ哲学のエッセンスを取り入れた77のコツ。 ヨガの達人が伝授するインド5千年の哲学と日がわりポーズ。 「過去を忘れる」木のポーズ 「日頃から祈る」落下傘のポーズ 「無言の時間を設ける」川をせき止めるポーズ 腰痛、便秘、不眠、イライラ、不安、脳の老化……に効く! 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> アニール・K・セティの詳細検索へ