サトウ未来の作品一覧

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  働く女子のための睡眠革命

  暮らし・健康・美容 / 健康・医療

  3.0

  (2)

  • カート
  • 試し読み

  Posted by ブクログ

  女性目線で書かれたよりよい生活リズムを目指す本。無理せずに頑張れる範囲でやれることをやっていこう、と前向きな提案が色々書かれている。

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  2025年01月05日
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  働く女子のための睡眠革命

  暮らし・健康・美容 / 健康・医療

  3.0

  (2)

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  Posted by ブクログ

  全部取り込もうとすると逆に苦痛になるので、自分でもできそうなところをつまみ食いする予定です
  
  効果は実践してみて、、、

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  2024年09月21日