斉藤美恵子の作品一覧
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2018/06/20更新
ユーザーレビュー
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自宅で簡単に出来る体力測定やストレッチ、マッサージなどわかりやすいイラストで描かれています。
わかりやすくて簡単なのになかなか習慣化出来ません。そこが自分の問題点だと気づきました。
即効性は疑問ですが地道に続けたらきっと効果があると思います。Posted by ブクログ
