武藤芳照の作品一覧
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2022/10/13更新
ユーザーレビュー
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歩くとは、片足立ちの連続技のこと。健脚度の尺度に、歩く、またぐ、昇って降りる、がありますが、すべて片足立ちが基本。朝起きて、夜寝るまで、日常生活は片足立ちの繰り返しで成り立っています。私はことあるごとに片足立ちを意識しています。また歯磨きは片脚立ちでやるなど日常動作の中で演練しています。 武藤芳照...続きを読むPosted by ブクログ -
知っていそうで知らなかったこともあり勉強になった。
歩行とは80%が片足立ちであることや、杖は悪くない足をサポート（つまり、転ばぬ先の杖）するために、悪い足の反対側に持つ・・・など。
これからは片足立ちを時々ためしてみよう・・・・。Posted by ブクログ
