伊藤勇の作品一覧
「伊藤勇」の「家族３人を殺された私が、憎しみを乗り越えた方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.42003年に家族3人を殺害された著者が、苦しみの淵からどのように抜け出せたのか。その道のりを振り返り、著者を手助けした様々なスキルやノウハウを紹介する。事件の被害者だけでなく、自分の力ではどうしようもない、様々なハンデや不運を背負った人たちに読んでいただきたい一冊。 【目次抜粋】 序章 ある日突然、家族三人の命を奪われた ・事件の第一報は早朝のニュースだった ・ストーカーと化した男の非道な「決意」 ・最高の教育者だった母の教え 第１章 ポジティブ思考への切り替え方 ・すべては「平穏な日常」を取り戻すことから始まる ・負の連鎖を断ち切るために ・本当につらい人には、ただ寄り添うだけでいい 第２章 言葉が人生を形づくる ・言葉が持つ力を知る ・ベストな自分を見つけて褒める 第３章 新しい人生を切り開くスキル ・宇宙から自分を眺めている光景をイメージする ・頭の中の独り言をコントロールする 第４章 五感を満たして自律神経を整える ・大好きな人と美味しいものを食べる ・励ましてくれる音楽を聴く 第５章 目標を達成する「アウトカム・フレーム」 ・最初の一歩を踏み出すための方法 あとがき
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
家族3人を殺された苦しみ、憎しみ、葛藤が時を経て、解放されていく、その過程を綴っている物語である。
妹、父親、母親を殺され、容疑者は妹（19歳）の元恋人でありかつて同棲をしていた人だった。
その元恋人は3人を殺したあと自殺をしていた。
私ならその状況を見た瞬間抑えようのない怒りと憎しみでどうにかなってしまいそうだし、行き場のない怒り、悲しみを抱えながら自殺すると思う。
だけど、著者はそれをしなかった。
著者は、様々な本を読んだりセミナーに参加したりして、心の断捨離をした。
その中でも、1番心に残った点は、三つある。
一つ目は、著者の恩師からの言葉である。
以下引用、[「運命」と「宿命」には実は -
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Posted by ブクログ
既に何冊か似たような本を出版している著者。
ストレートな題名にした新刊は注目度が高いようだ。
28歳の時にストーカーにより妹と、両親を殺され、
ストーカー自身も自死したため怒りのぶつけ先もない。
そんな中から、どう立ち直ってきたか。
ご本人の体験をもとに、ポジティブな言葉、輪廻転生、NLP（Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング））に基づいた、タイムライン、ビジョンボード、チャンクダウンなどの取り組みが紹介される。
職業はカイロプラクティックということで、体と心の関係の観点からも触れられている。
事件についての本ではなく、生き方のである。。 -
