板生研一の作品一覧
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2023/08/18更新
ユーザーレビュー
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今この瞬間を味わうこと。この時は二度と来ない芳醇な時間を味わうことがコツだ
フランスの哲学者アランの言葉
悲観主義は感情であり、楽観主義は意志である。
週1回以上声を出して笑笑それが大事
笑顔には人をポジティブにさせる力がある。
だから作り笑顔でもその力が精神に作用するのだ。
だから意志の力...続きを読むPosted by ブクログ -
メンタルリソースの充実が大前提で、
その上で仕事の中でちょっとした工夫を入れるとどんどんポジティブになれる！
楽しい事があれば、それを伝え、マルチタスクは控えて集中し、人と共有するとよき。
自然、音楽、風呂、睡眠大事。
新しいチャレンジを混ぜたりするのも大事。
サウナは水風呂がすべて。
笑...続きを読むPosted by ブクログ
