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  • 頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!

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    ここに書かれていたリンスを使わないということ。やってみて1ヶ月経つが、何の支障もない。むしろ髪のボリューム感が増した感じ。けっして髪がバサバサで…ということではなく、サラサラの髪です。2025.4.16

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    2025年04月16日
  • 頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!

    Posted by ブクログ

    著者は、ヘアサロン「美髪堂」の店主。著者が「頭部リンパほぐし矯正」などのマッサージを学んで考案した、「頭部リンパ流し」を紹介した本。「頭部リンパ流し」を行うと、薄毛、白髪、細毛が改善されるという。どのくらい効果のあるものかは不明だが、全く何もしないよりは、マッサージをした方が髪にとってのプラスになるとは思う。

    本書は、「本質的な髪質改善3本柱」として以下の3つを挙げている。

    1.頭部リンパ流し → 頭皮下の老廃物を減らす
    2.減シャン → シャンプーの時間をできるだけ短くする
    3.脱コーティング剤 → トリートメントやリンスを避ける(主にカチオン界面活性剤を含むもの)

    頭皮マッサージは昔から色々な方法がある。そもそも効果はあるのか。また、どの方法が最も効果がありるのか。運動や病気のように、科学的な研究がされていない分野なので、自分でその方法が効果的かどうか試してみるしかない。

    ヘヤケアに関心がある人は、一度目を通してみてもいいかもしれない。ただし、一冊では情報が偏るので、類書を数冊読む必要がある。

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    2025年11月18日
  • 頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    [墨田区・荒川区予約中]

    書店に平積みされていた本を登録していたら見つけた本。ちょうど「髪が増える術」という本を読んでいたところだったし、概要を読むとほぼ同じ感じだったので読んでみようかと。

    世田谷区梅丘にある「美髪堂」の店主による本書。
    コンセプトは、頭皮下にある老廃物がリンパを滞らせる原因なので、それをマッサージで解消しよう、というもの。マッサージや頭部のコリは近年その有用性も必要性も実感していたけれど、老廃物の固まりである頭皮の凸凹という発想まではなかった!
    あとは減シャンとして頭皮の皮脂をとりすぎないのと、コーティング剤(カチオン界面活性剤)は頭皮のダメージを与え、髪のキューティクルをよみがえらせるという内容みたい。

    両手で頭皮を下からなぞり上げてぼこつくところがないか確認。髪のトラブルがあるほうがふくらんでいる!?リンパの出口は耳の表は付け根上側(耳下腺リンパ節)、耳の裏は中央やや上の根元(耳介後リンパ節)。

    ・シャンプー中は皮脂をとりすぎるのでリンパ流しNG
    ・軽いうねりは数週間、薄毛は1年ほどで改善

    ・P76&P77: 減シャン湯シャンでのドライヤーの使い方
    ・P91: コーティング剤の種類一覧(第四級アンモニウム塩型/第四級カチオン、アミン塩型/第三級カチオン)

    ・P98:髪は立毛筋の働きで斜め25~50°に起立している。髪の毛は食事による有害な金属(水銀、ヒ素など)を排泄する役割も。

    ・P109:抜け毛の観察。異常を知らせる(ゼブラ柄の白髪になりかけの毛、うねっている毛、毛根までひょろっと細い毛)ではなく、健康毛に戻った(白髪の根元が黒髪になっている、根元がまっすぐになってきている、毛球がぷくっとしている)髪かをチェック。

    ・P110:東洋医学では血余。心と体が満たされてやっと髪に栄養がいく。タンパク質と腸内環境を整える食材を。朝は具沢山味噌汁とバナナなど。特に抜け毛と関係が深いのは睡眠。

    ・P122:シャンプー
    NAP(シャンプー)、ダーマライズ(バージンフィニッシュシェイクシャンプー)、エルゴ(ヘアソープ)、パミロール(リーセットシャンプー)

    ・P123:頭皮と髪のケア
    ダーマライズ(バージンフィニッシュローション)、ダーマライズ(バージンフィニッシュヘアパック)、エルゴ(ヘアローション)

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    2024年04月20日

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