加藤高裕の作品一覧
「加藤高裕」の「昇進したけどメンタルダウンして休職したぼくが復職までにしたこと」「マンガでわかる 休職サバイバル術」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「加藤高裕」の「昇進したけどメンタルダウンして休職したぼくが復職までにしたこと」「マンガでわかる 休職サバイバル術」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
メンタルダウンになった場合の対応について、休職から復職までのステップごとに書かれた本。
【概要】
自分の性格をよく理解し、求められている役割や責任に応じた振る舞いができていればストレスは少ないが、自己愛が強かったり些細なことでストレスを感じやすいとメンタルダウンしやすいと警鐘を鳴らす。
治療にあたっては、主治医と職場の産業医の双方と相談、連携しながら進めて行くことが重要。症状が治ったと主治医が判断しても、業務をこなせる状態でないと産業医が判断すれば休業継続となる。
復職に向けて、復帰後にどのような自分で戻りたいから、働き方を明確にイメージできれば、今が復職のタイミングが判断しやすい。
自己理解