福島正嗣の作品一覧
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2022/07/29更新
ユーザーレビュー
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ダイエットの意味は、本来、
減量ではなく食事の最適化
と仰っている福島先生の本の内容が
とても腹落ちする。
今を生きる私たちは
現代のことしか知らなくて当然なのだが、
それは『人類の当たり前』ではなく、
むしろ、
現代の食生活の歴史の方が圧倒的に短い
と言うことがよくわかる。
○一汁三菜...続きを読むPosted by ブクログ
