山崎浩子の作品一覧

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ユーザーレビュー

  • 筋トレより軸トレ!運動のトリセツ
    4スタンス理論の最新刊。安定感と自由自在な動きを作り出す新体操フェアリージャパンの監督が4スタンス理論に基づいて選手育成をしていたことに興味を惹かれた。

    がんばらないでも安定することを意識して動いて見る。
    自分の軸タイプを意識して最善の動き方について研究する。
    ただ、タイプに合わせに無理に行かなく...続きを読む

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