中安紀子の作品一覧
「中安紀子」の「生理前あるある：PMDD（月経前不快気分障害）って何？」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.7
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
コンパクトにまとめられていて、数日で読める。PMDDについて知りたいと思った人が最初に手に取るのに最適な本の一冊だと思った。
PMDD当事者が、その症状についてご自身の体験をもとに説明してくれる本。具体的な「あるある」が沢山紹介されていて分かりやすい。ご自身の場合はどう対処されているかもセットで記載されていて参考になる。
当事者としての体験を共有することに重きを置いており、医療的な情報については、適切な相談先（婦人科、精神科、心療内科）を紹介するにあえてとどめいる。専門的なことを知りたい人へは、別途専門書が紹介されている。
症状も治療・対処方法も個人差が大きいと考えると、書籍という一方通行の情 -
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