タイトルは見た目だが、服装や髪型など整容的な内容ではなく、スキンケアを中心に髪や匂いなどに関して言及している。
昨今流行りのエビデンスに基づく、データを根拠にした内容では無く、男性の美容初心者に書かれた、内容が理解し易い本であった。
商品名は無いものの、それぞれのケアの対応に関して具体的に記述され
...続きを読むているし、医療行為にも言及しているため、普段の生活のケアから医療行為までがグラデーション的に繋がりわかりやすい。
内容を要約してしまうと、やはり大事なのは、正しい食生活、睡眠、ストレスを溜めないこと、タバコやお酒は控えること。肌に関しては、とにかく紫外線ケアをすることであった。
紫外線ケアに関しては、顔のみではなく、露出部分の全てを季節に関係なく日焼け止めクリームで塗布する必要があることに驚いた。また、顔のマッサージなどは逆に皺に繋がるとの事実も驚いた。