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作品一覧 2020/08/25更新 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> あかり*生き辛いOLの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 あかり*生き辛いOL / 中島輝 自己肯定感をわかりやすく上げる 絵も多くてわかりやすく書いているから 読みやすく どうしたら良いかも書いてくれてあるから 凄くお勧め! コレなら自己肯定感が上がる⤴️ もんち 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 あかり*生き辛いOL / 中島輝 本当に辛くて、なぜか涙が出てしまうくらい、自分に自信がない。何もできてなくて落ち込む。 そんな状態になってしまったので、本屋さんでこのタイトルを見て、思わず購入。 マンガ多めで、文章もやさしいので、長文を読む元気がなくても大丈夫。すんなり読めました。 具体的な解決策がたくさん書かれているので、どれか...続きを読むをやって、ダメだったら他の方法を試す、という使い方ができるのが嬉しい。 読んで終わり、ではなく、実践したい。 Posted by ブクログ 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 あかり*生き辛いOL / 中島輝 自己肯定感を上げる方法や思考が沢山書かれてあり色んな方法を試したい人にはオススメです 漫画で書かれている箇所もあり目で見やすいのも良いですね 私が1番印象に残ったのは「完璧主義」には「完了主義」ですね 減点では無く加点方式には読んでいてなるほどと唸りました Posted by ブクログ 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 あかり*生き辛いOL / 中島輝 ・人の目がすごく気になる ・自分で自分の価値を認められないから、人からの評価=自分の価値 になる。だからめっちゃ八方美人になる。いい評価をもらうため必死になる。それが自分の価値だから。 ・寝る前に3つ褒める。 Posted by ブクログ 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 あかり*生き辛いOL / 中島輝 今まで読んだ中で、わかりやすくてパッと読める。だからこそ、左から右へ聞き流してしまいそうだけど、覚えておきたいポイントがたくさんあった。 夜ベットにつくと涙がはらはら落ちてきて、なんとなく起きれなくて、無理やり身体を起こして。そんな日をおわらせたい。実践あるのみ。 Posted by ブクログ あかり*生き辛いOLのレビューをもっと見る