思い通りに生きる人の引き寄せの法則
ウエイン・ダイヤー
＜1＞誰もが持つスピリチュアルなパワーで人生を変えよう
意思の力に到達するステップ
・規律のある生活
・知恵
・愛
・執着からの解放
宇宙の普遍的な精神はあなたのために働いてくれる
疑わず信じればのぞみは実現
■実践方法
1 行き詰まったら意思の力の世界のつり革にぶらさがっているイメージを
2 心配になったら「意志の力」と繰り返す
3 人生にはつとめがあり果たすための助けになってくれる
4 望むものはすべてここにあると考え行動
5 意思の力を1年ほど意識していく
＜2＞意思の力の7つの側面を知り日常に活かす
1創造性
2優しさ
3愛
4美
5拡大成長
6無限の豊かさ
7他を受け入れる
■実践方法
1 意思の力をイメージ
2 現実をただ映すものとする
3 美しいことに焦点
4 意思の力のエネルギーの真価に思いを巡らし味わう
5 疑いをなくす
＜3＞意思の力につながれば願いは叶う
必要なものをもたらすのは決意でなく想像力
意思の力の7つの側面
1創造的であること
2親切で優しくあること
3愛の人となること
4美しくあること
5常に成長し続けること
6無限にゆたかであること
7ほかを受け入れること
■実践方法
1 願いを叶えるため内なる言葉を調整
2 終わりから考える
3 完全な状態に達するため制約のない意思のちからに基づき行動
4 意思の力7つを書き出す
5 いつでも神の無限の豊かさに思いを巡らせる
＜4＞思考と意識が妨げるものを生み出す
足りないものではなく引き寄せたいものを考えよう
■意識レベルを上昇さえるプログラム
・あなたの内なる思いに注意
・日々、規則的に思い巡らす
・食事に注意
高エネルギー→アルカリ性フルーツ、野菜、ナッツ、大豆、無酵母パン、ヴァージンオイル
低エネルギーから身を守る
→アルコールなど
・音楽エネルギーレベルに注意
→暴力はNG
・低いエネルギーのテレビに注意
・写真のエネルギーを活用
・見返りを求めず親切に
・できる限り許しの思いを
■実践方法
1 内なる言葉に注意
2 落ち込んだら光を招く
3 低エネルギー状態に注意
4 エゴに、何の力もないと告げる
5 嫌なことがおこったら意思の力を活用するチャンスと捉える
＜5＞他者になってほしいものに自分がなる
他人に望むものが自分も引き寄せられる
のぞみを叶えることのできる能力はあなたのエネルギーが他者に与える影響でわかる
あなたがそこにいると、
安らげる、自信がつく、つながりを感じる、人生の目的を感じる
人と人のつながりを信じることができる、偉大なことに心が向かう美しいものに心が向かう
病が消え健康になる
■実践方法
1 あなたの人間関係すべてを聖なるものにする大切さを自覚
2 倫理に疑問が生じたら、ブッダならどうしたか考えよう
3 自分について他者がどう捉えているか内省
4 他者が望んでいることを得られるよう望み高レベルの精神で振る舞う
＜7＞どんなときでも自分を大切に
■自分を敬えるようになる方法
1 鏡の自分に私は私を愛するとつたえる
2 「私は創造されたときのまま完璧完全」と繰り返す
3 他者にもっと敬意を
4 あなたが会うすべての人に「私がここにいるのは間違っていない」という
＜12＞ふさわしい人を引き寄せ聖なる関係を結びたい
■ふさわしい人を引き寄せるステップ
1 ふさわしい人にあらわれてほしいと願う段階から次のステージへ
2 引き寄せたい人に見えない絆を見るようにする
3 出会いたい人をイメージ
4 内的イメージに基づき行動
5 抵抗最小化
6 あなたが引き寄せたい人のような優しさを持つ
7 結果にこだわらず無限の忍耐
8 ふさわしい人間関係に思いを巡らし瞑想実践
9 今まであなたの人生に役割を果たしてくれた人は恵みを与えてくれたと思いましょう
10 感謝
=
◆意志のちからにつながれば必ず願いは叶う
・エゴの重荷を肩からおろし、意志の力につながるようにしましょう。
意志の力の7つの面を眺め、それらを人生の一部としてみましょう。
１ 創造的であること
２ 親切で優しくあること（あなた自身、他者、命あるものすべてへ）
３ 愛の人となること
４ 美しくあること
５ 常に成長し続けること
６ 無限で豊かであること
７ 他を受け入れること
◆思考と意識が妨げるものを生み出している
・足りないものではなく引き寄せたいものを考えよう
１ 人生に足りないものについて考える
２ 生活の嫌な状況について考える
３ これまでの人生をくよくよと考え続ける
４ 他人があなたに望むことを考え続ける
・意識エネルギー/レベルを上げると、高エネルギーのものが引き寄せられる
＜意識レベルを上昇させるミニプログラム＞
― あなたの内なる思いに注意しましょう
― 日々、これらのことを規則的に思い巡らせましょう
― 食事に注意しましょう
食事には高エネルギーのものと低エネルギーのものがあります。化学物質や加工食品は酸性食品は低エネルギー。アルカリ性食品は高エネルギー。
― 低エネルギー物質から身を護ること
― 音楽のエネルギーレベルに注意しましょう（大音量・同じフレーズの繰り返しに注意）
― 居住環境のエネルギーレベルに注意しましょう（家の置物はすべて住人に影響し続ける）
― 非オジュに低いエネルギーを発するテレビとの接触を減らしましょう
― 写真エネルギーを利用しましょう（幸せな写真を身に着ける）
― 知人、友人、親族などのエネルギーレベルに注意しましょう
高レベルの精神性を持つ人のエネルギーの場に入るとエネルギーレベルは高められる
― 活動の内容、活動の場に注意しましょう（精神性を大切にするエネルギーの場）
― 常に見返りを求めることなく、親切にしましょう
― できる限り許しの思いを持ちましょう
― 他者との競争を引き起こす傲慢な思いの空しさを理解しよう
◆他者にそうなってほしいものに自分がなること
・他人に望むものが自分にも引き寄せられる
・望みを叶える能力はあなたのエネルギーが他者に与える影響でわかる
― あなたがそこにいると安らげる
― あなたがそこにいると力づけられる
― あなたがそこにいると自信がつく
― あなたがそこにいるとつながりを感じる
― あなたがそこにいると人生の目的を感じる
― あなたがそこにいると人と人のつながりが信じられる
― あなたがそこにいると偉大なことに心が向かう
― あなたがそこにいると美しいものに心が向かう
― あなたがそこにいると病が消え、健康になる
＜どんな望みに叶える引き寄せの法則＞
◆どんな時でも自分を大切にしたい
・自分を敬うと高レベルエネルギーを引き寄せる
自分を敬えるようになる10の方法
１ 鏡の中の自分と目と目で触れ合い、一日に何度も「私は私を愛する」と言いましょう
２ 次の言葉を書き記し、何度も何度も自分自身に繰り返しましょう
「私は創造された時のままに完璧であり完全である」
３ 他の人々、そして命あるすべてのものにもっと敬意を払うようにしましょう
４ あなた自身に、またあなたが出会うすべての人にはっきり言いましょう。
「私がここにいるのは間違っていない！」
５ あなたは決して１人ではない、ということを思い出しましょう
６ あなたの体を敬いましょう
７ あなたの源と意識的につながるように思い巡らせましょう。
あなたの源である存在はいつもあなたに敬意を払っているのです。
８ 敵と和解しましょう。
９ 自分自身を敬う自分の姿をいつも思い浮かべましょう。
１０感謝の念を保ちましょう
◆ストレスのない穏やかな人生を送りたい
・ストレスのない穏やかな生活を実現する10ステップ
１ あなたにとって自然な状態は喜びである、ということを忘れないようにしましょう
２ 世界ではなく、あなたの考え方がストレスのもとなのです。
３ ストレスを感じさせる考え方はいつでも切り替えられ、悩みをなくしてその状態を持続させられます
４ 今すぐ自分の心の状態を調べ、ストレスを生む考え方をしていないかどうかチェックしましょう
５ 気持ちよさを生む考え方を意識して選びましょう
６ 赤ちゃんを観察し、赤ちゃんの喜びに倣うことを誓いましょう
７ ルール６を心にとめる
８ あなたの源である意志の力の導きを受け入れること
９ 心の奥深くに思い巡らせるよう心がけましょう
１０感謝と賛嘆の念を常に心に抱くこと
◆ふさわしい人を引き寄せて聖なる関係を結びたい
・ふさわしい人はあなたに用意ができると見えてくる
・あなたに引き寄せたいと願うものを与えること
・理想のパートナーを引き寄せるには、あなたがそんな人になること
・あなたはすでに現れてほしい人とつながっている。だからそのように振る舞うこと
・出会うべき人は必ず時にかなって現れる
・創造はその秘密を順に現す
＜ふさわしい人を引き寄せる10ステップ＞
１ 人生にふさわしい人が現れてほしいと、ただ虚しく願う状態から次の状態に移りましょう
２ 引き寄せたいと思う人につながる見えない絆をみるようにしましょう
３ 出会いたい人、助けてほしい人、パートナーになってほしい人と出会うイメージを頭の中に描いてみましょう
４ 内的イメージに基づいて行動しましょう
５ 抵抗最小化の道をとりましょう
６ あなたが引き寄せたいような優しさをもつ人になるよう心掛けましょう
７ 結果にこだわることなく、無限の忍耐を実践しましょう
８ ふさわしい人、神聖な人間関係を引き寄せるために思い巡らし、特にジャパ瞑想を実践しましょう
９ あなたの人生でこれまで何らかの役割を果たした人は、あなたに恵みを与えるために送られてきた人だと思いましょう
１０いつものように感謝の念をいだきましょう
3.6