渡邉潤一の作品一覧 「渡邉潤一」の「O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン! 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン! 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ 5.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,430円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脚をやせさせるためには、1上半身を正しい位置にキープすること、2ひざなど間接の骨の向きを整えることが肝。 ストレッチで筋肉をやわらかくしながら、骨を正しい位置に戻していくのが本書のストレッチの特徴です。 基本のストレッチにパーツ別の部分ストレッチを加えながら続けていくことで、骨格から美しく整えていく。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 渡邉潤一の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン! 整体師が考案した 骨から美脚ストレッチ 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 5.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 膝下O脚という若干複雑な症状に悩まされているけれど、これを確実に改善できそうだと信じられるストレッチ&運動が書かれている。素晴らしい。 0 2021年01月06日