坂崎千春の作品一覧 「坂崎千春」の「ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法」「うさぎのビンゴ」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~6件目 / 6件<<<1・・・・・・・・・>>> 価格高い順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 完結 ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 全1巻1,760円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 JR東日本のSuicaのペンギン、千葉県のキャラクターチーバくんほか、 大人気キャラクター作家の最新作! ?眺めるだけで、心がゆるーりリラックス ?行動にうつすと、もりもり元気が出て明るい気持ちになる \\「セルフケアの上手なペンギン」を紹介// 本書は、「セルフケアが上手なペンギン」の111の行動を紹介するものです。 最初から順番に読んでも、気ままに開いたページを楽しんでもOK。 「お風呂にゆっくり入る、ドラッグストアで買い物、パフェを食べに行く、バッグを新調、スマホを置いて出かける」といった日常的に気軽にできることから、「群れから離れる、『いやです』という練習をする、逃げる」など、気持ちが沈んだときに寄り添う行動まで幅広く紹介しています。 \\坂崎千春氏のペンギンイラストが130点収録// すっぱいものを食べるペンギン、笑うペンギン、目をあたためるペンギン、散歩するペンギン、ヨガをするペンギン、サウナに入るペンギンほか、さまざまな表情のペンギンイラストをたっぷり収録! 画集としても楽しめる、ペンギンファンにはたまらない1冊です。 \\寝る前に読むと、よく眠れる(気がする)// 暮らしを楽しみ、自分を大切にするペンギンの絵と、そこに添えられた短い言葉が心にしみます。悩みのヒントが見つかったり、未来に向けて明るい兆しを見出せたり――きっと心にぐっとくるページがあるはずです。 ある人は「寝る前に読むと、よく眠れる気がする」と感想をくれました。のほほんとしていそうで、ときどき深い。そんなペンギンたちが、心の静かな場所にそっと寄り添います。読むことそのものが「セルフケア」になる一冊です。 デザイン:アルビレオ 【出版社からのコメント】 実はこの本は、「絵が先」にあった企画です。ペンギンの絵を眺めているうちに、「セルフケア」というテーマを思いつきました。 坂崎千春さんの描くペンギンには、 ・ユーモラス ・かわいい ・素直 ・のほほん&のんびり ・意外と冷静な表情を見せることもある などなど、たくさんの魅力があります。すべての絵に共通しているのは、広い意味での「自分や他者へのやさしさ、寛容さ」ではないかと感じました。そこで浮かんできたのが、「セルフケア」というテーマです。たくさんのペンギン作品を見つめながら、絵に合った行動提案の文章を合わせ、編んでいきました。 本の中では、ペンギンたちがサウナに入ったり、ラジオ体操をしたり、ケーキを食べたり、お茶を飲んだり、旅に出たりしています。ピンときたページのペンギンの行動を、ぜひまねしてみてください。実際に行動できなくても、眺めているだけで疑似体験できる本に仕上がっていますので大丈夫。生活に、新しい風が吹くような1冊です! 試し読み フォロー うさぎのビンゴ 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.0 1巻1,540円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラストレーターの「S」、うさぎの「ビンゴ」、ねこの「てんちゃん」――1人と1羽と1匹のちょうどよい距離感。Suicaのペンギンでおなじみ、坂崎千春による新キャラクターの癒し系コミックエッセイ! 試し読み フォロー 完結 ペンギンうらない カラフル ビジネス・実用 趣味・実用 / 占い 5.0 全1巻1,375円 (税込) なやんでいるときの大ヒント!! 【内容】 Suicaのペンギン、チーバくん、カクカクシカジカほか、大人気キャラクター作家の「書物占い」。色とりどりの花や動物とペンギンのイラストが100点もおさめられていて、画集としても占い本としても楽しめます。 カラフル編は、色の名前も添えられているのが特徴。イラスト、言葉、色の名前が三位一体となって表現する世界を、あなたならではの解釈で味わってみてください。 デザインは佐藤亜沙美さん。かわいさ抜群の造本なので、プレゼントブックとしても喜ばれる1冊です! 【本書の使い方】 1.知りたいことを頭に思い浮かべて 2.パッと本を開く 3.そこに答えが書いてある 【質問例いろいろ】 「今日はどんな日になる?」 「会議で注意することは?」 「彼と私がうまくいくために、心がけることは?」 「あの人は私のことをどう思っている?」 「週末、どんなことが起こる?」 「仕事のトラブル、どう乗り越えればいいの?」 「苦手なあの人と、どう付き合えばいい?」 「どうすれば恋人ができますか?」 「夢をかなえる方法を教えてください」 ほか、心に思い浮かんだことならなんでもOK。 試し読み フォロー 完結 ペンギンうらない 金と銀 ビジネス・実用 趣味・実用 / 占い 5.0 全1巻1,375円 (税込) ひらいたページにこたえがある。(たぶん) 【内容】 ☆本書は、『ペンギンうらない』(2018年・文響社)の新装版です☆ Suicaのペンギン、チーバくん、カクカクシカジカほか、大人気キャラクター作家の「書物占い」。ペンギン&動物のイラスト100点に、占いの言葉が添えられたスタイルで、画集としても占い本としても楽しめます。 デザインは佐藤亜沙美さん。かわいさ抜群の造本なので、プレゼントブックとしても喜ばれる1冊! 【質問例いろいろ】 「今日はどんな日になる?」 「会議で注意することは?」 「彼と私がうまくいくために、心がけることは?」 「あの人は私のことをどう思っている?」 「週末、どんなことが起こる?」 「仕事のトラブル、どう乗り越えればいいの?」 「苦手なあの人と、どう付き合えばいい?」 「どうすれば恋人ができますか?」 「夢をかなえる方法を教えてください」 そのほか、心に思い浮かんだことならなんでもOK。 試し読み フォロー きっと、自分を好きになる 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ - 1巻999円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本から伝わってくるのは、「生きてるっていいな」「人間っていいな」ということ。「人間だから、欠点や短所があってあたりまえ。そのままでいい。そのままの自分で100点満点」「悩んだら悩んでいい。迷うなら迷っていい。逃げないで、ありのままを受け入れよう。そして、一番いいと思うことをひとつひとつやっていこう」など、自分のことを大好きになる考え方がいっぱいです。本書は、発売以来30万人を超える人々に愛され続けてきたPHP文庫のベスト&ロングセラー『心がやすらぐ魔法のことば』を完全リニューアル。絵は、JR東日本「Suica」のペンギン、雑誌『クウネル』(マガジンハウス)の「クウネルくん」などのキャラクターでもおなじみのイラストレーター、坂崎千春さんが担当。坂崎さんが初めて描き下ろす「あざらしくん」の絵を見るだけで、元気が出てきます。あなたは、あなたであればいい――。あなたもきっと、生きるのが楽になりますよ。 試し読み フォロー 片想いさん 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.1 1巻641円 (税込) “本好き”に静かに愛され続けた伝説のエッセイ 大好きな本、癒しのおやつ、恋愛から遠い静かな時間。Suicaペンギンを生んだ人気イラストレーターが紡いだ伝説の人気随筆集。 試し読み フォロー 1~6件目 / 6件<<<1・・・・・・・・・>>> 坂崎千春の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 紹介されている方法もタメになるけれど、この本を眺めること自体がセルフケアになる。 絵も文章も装丁も、本の佇まいが好きです。 0 2026年07月27日 ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 心を整えるのに最適。 可愛い絵もそうだが、寄り添ってくれる優しい文章に癒される。 毎日を頑張って生きているみなさんに、とっておきの本。 購入してよかった。 0 2026年07月24日 ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 近所の本屋さんで売り上げ第1位になっていて、思わず手に取って、勝ってしまった。 ペンギンのイラストが可愛い。 腹巻していたり、ストレッチしたり、お風呂に入ったりしている姿に笑顔になる。 添えられている文章も押しつけがましくないが、ありきたりでもなくて、うまく言えないんだけど、絶妙に癒される。 著者さんが実際にやって感じたことを書いているのがいいんだろうな。 あと、紙や製本が工夫されているので、デジタルじゃなく紙本で買ってよかった。 0 2026年07月24日 ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 坂崎千春さんのペンギンとっても可愛い。 可愛いイラストとともに、自分を大切にするために大事なことが書かれている。 はっ、としたことがあったり、これやってみたかったよなあ、と思うものがあったり。 やりたいと思ったことをまずは実践していきたい。 0 2026年07月20日 ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法 小説・文芸 エッセイ・紀行 / エッセイ 4.4 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 癒される...♡ 1ページにひとつ、自分を癒す方法が書いてある。 ごくごく簡単で、今すぐできることばかり。 日常に幸せを感じる力を与えてくれる癒し本! ひと通り読んで、いまはキッチンにおいて、一息つきたいときにパラっと開いたりしています。 なんか触りごこち、開き心地もいいんだよなぁ。 0 2026年07月11日