大前泰彦の作品一覧
「大前泰彦」の「おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる！ 子どものためのマインドフルネス2」「心が落ち着き、集中力がグングン高まる！ 子どものためのマインドフルネス」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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心が落ち着き、集中力がグングン高まる！ 子どものためのマインドフルネス
ビジネス・実用
4.31巻1,980円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々！ 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう！ -
おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる！ 子どものためのマインドフルネス2
ビジネス・実用
3.01巻1,980円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一日の活動を起床、通学、学習、遊び、食事、就寝の6つの場面に分け、それぞれにぴったりの30のマインドフルネス・エクササイズを紹介。忙しい毎日の中でも、いつでも、どこでも、手軽に取り組むことができる。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、思わずやってみたくなる魅力的でバラエティーに富んだエクササイズの数々を通じて、心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法を身につける。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
子供向けのマインドフルネスでありながら、大人でも十分楽しめる絵本である。イラストレーションがとても可愛くて、思わず緊張感がほぐれてしまう。エクササイズがきわめてシンプルで、いつでも、どこでもできる。それから綺麗に5章に分かれている。「気持ちを落ち着かせよう」、「集中しよう」、「イメージしよう」、「元気を出そう」と「リラックスしよう」。なお、この絵本の訳者は現在、和歌山県立医科大学脳神経内科学講座臨床心理士で、マインドフルネスを全体が落ち着かない状態になっていた小学校低学年の学級にマインドフルネスを導入したことがあって、見事に成功を収めている。このほっこりするような絵物語を一度手に持ってはいかがでおられるか。
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