ジェイムズ・ウィッツの作品一覧
「ジェイムズ・ウィッツ」の「世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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5.01巻3,080円 (税込)満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに！ ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。 「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。 「効率よく練習するために考えてきた」人にハズハリツボにはまった痒い所に手が届いた本。
ユーザーレビュー
