野口早苗の作品一覧
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2018/05/09更新
ユーザーレビュー
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腰痛改善のためには、背中が重要とのことで、腰痛改善や歪んだ背骨を元の位置に戻すためのエクササイズが紹介されている。根拠が分かりやすく書かれていて、納得しながら読める。
紹介されている体操のなかには、力をいれるべき場所がわかりにくいものもあり、コツをつかむまでは、一人ではちょっと難しそうだが、Wスト...続きを読むPosted by ブクログ
