成田崇矢の作品一覧

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腰痛がス～ッと消える１日１分から！原因別運動療法

5.0

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

1巻1,120円 (税込)

腰痛の８５％以上は原因不明といわれるが、ついに痛みの発生源を突き止めた。「椎間板」「椎間関節」「仙腸関節」「筋肉」の４つだ。あなたを悩ます腰痛の原因を診断し、痛みの根本から治す運動療法を紹介。悩ましい腰痛が本書でやっと治ります。

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ユーザーレビュー

腰痛がス～ッと消える１日１分から！原因別運動療法
暮らし・健康・美容 / 健康・医療

5.0
(2)
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匿名

購入済み

腰痛に悩まされていて1週間動けなくなった時に読みました。鍛える部位や体操等載っていたので、早速毎日少しずつ実践したいと思います。

＃タメになる

0

2024年02月15日
腰痛がス～ッと消える１日１分から！原因別運動療法
暮らし・健康・美容 / 健康・医療

5.0
(2)
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Posted by ブクログ

早稲田大学の金岡先生と、健康科学大学の成田先生の腰痛本。一般者向けに分かりやすく書いてある。

腰痛は三つにわけられる。原因を知るだけでも痛みは和らげられる。

0

2015年04月27日