山川瑞穂の作品一覧

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  からだも心も幸せになる古代餅　新・玄米の食べ方

  暮らし・健康・美容 / 食・料理

  4.0

  (1)

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  • 試し読み

  Posted by ブクログ

  普段から玄米を食べているが、食べ方はいろいろと工夫が必要で、調べていたらこちらの本に辿り着いた
  
  昼夜は玄米ご飯にしていたが、朝はご飯が食べにくく、お餅の方が食べやすそうだ
  
  量が食べられないものにとって玄米のお餅は栄養も取れて簡単で、朝にも良さそうである
  
  お米作りのこだわりが強い　生産者さんのご苦労に頭が下がる
  
  それだけに値段もそこそこするので続けるのが少し難しいかもしれない

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  2023年06月03日