奈良雅弘の作品一覧
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2016/11/22更新
ユーザーレビュー
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古本屋で見つけて、何か気になり購入。
凄く具体的に対策が書かれた本だった。
自分が不安になる傾向も分かり、それに対する具体的な対策が書かれており、非常に参考になった。
あー、分かるわぁと思いつつ読めた。
中にある練習シートの記載まではやってないので、しっかりと取り組んで自分の不安に打ち勝ちたい...続きを読むPosted by ブクログ -
不安を生み出すメカニズムがわかる
自分のタイプはもちろんのこと、こんなタイプもあるんだなぁ〜と興味深い
分析と対策がしっかりと記されているため心強い一冊
ただこの手の本は情報量が多くて疲れてしまう…
時間をかけて読もう…Posted by ブクログ
