手島由美子の作品一覧

「手島由美子」の「1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣」ほか、ユーザーレビューをお届けします！

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  1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

  暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

  3.9

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  Posted by ブクログ

  この本は、今までに何度も見返しています。心がザワザワしているときに、
  今を見つめることを促してくれる素晴らしい本です。
  
  これから意識していきたいこと
  ●毎日できるだけたくさん笑う
  ●なるべく屋外で過ごし、たくさん歩く
  ●可能な範囲で、新しい経験に「イエス」と言う
  
  52個のチェックリストをコピーしてノートに貼りました。
  できる範囲で一つずつやれるようにしていきたいです。
  
  

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  2025年10月14日
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  1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

  暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

  3.9

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  自己啓発系の本では、ポイントが多いとあまり参考にならないものがあるものが多い中で52のどの習慣も、共感できるものだった。

  0

  2020年03月17日
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  1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

  暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

  3.9

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  Posted by ブクログ

  １．ささやかな幸せに気づく
  ２．最高の毎日をつくりあげる
  ３．すこやかな自分に出会う
  ４．美しい心で人生に向き合う
  
  あたまの中で、良いこと、悪いことはわかっていても、実際に本の言葉にふれてみると元気が湧いてきて、毎日新しい気持ちで過ごすことができます。
  良い習慣は常に身につけていたいものです。

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  2018年08月18日
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  1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

  暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

  3.9

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  Posted by ブクログ

  読むと癒されて、少しずつ読むのが幸せだった。
  
  
  Part1 小さな項目で大きな効果が期待できて、取り組みやすかった。
  
  Part2は今の自分にはハードルが高いので、今回は見送り。
  
  Part3 具体的に実践すること。生活に落とし込めたらいいなと思う。
  
  Part4 出来るだけ意識していきたい。
  
  
  ☆自分の好ましい特徴
  ☆自分の長所
  ☆自分が得たもの・結果
  
  書き出すのに悩み、時間がかかった。
  自分のことをもう少し評価してみた方が良いかも。

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  2025年10月21日
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  1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

  暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

  3.9

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  ※たくさん笑い自分にご褒美を与える
  ※経験にお金をかけ自分だけの目標をつくる
  ※朝に一日の目標を決める
  などなど取り入れたい習慣ばかりでした。

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  2025年04月21日