額田成の作品一覧

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2015/11/27更新

ユーザーレビュー

  • 小児科専門医が教える食事と生活習慣 子どもの身長を伸ばすためにできること
    低身長専門の医師ということで、信頼性が高い。
    遺伝と身長の関係など、知りたいことが端的に書いてある。
    ・タンパク質
    ・10時間程度の身長

    背が高い外国人(オランダなど)との身長差を、睡眠や幸福度の違いのためだとしているが、民族的な遺伝なのではないだろうか?そのあたりが論拠が弱い感じがした。
  • 小児科専門医が教える食事と生活習慣 [新版]子どもの身長を伸ばすためにできること
    自分自身が背が低いので、息子の背があとどれぐらい伸びるか心配で、手に取った。

    適度な運動、適度な睡眠、バランスの良い栄養(タンパク質多め)など、当然書かれている事は常に言われていることであるが、3点、新たに知ったことがあった。

    1点目。息子はシーズンになったら駅伝をするのだが、消耗の激しい運動(...続きを読む

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