桜井公子の作品一覧
「桜井公子」の「もしかして大人のADHDかも？と思ったら読む本」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0忘れ物が多い、時間に遅れる、片付けられない……身に覚えはありませんか?実は日本人の20人に1人はADHD(注意欠陥多動性障害)と言われています。今まで「何だか他の人と違う、生きづらい」と感じていたあなた。もしかしたらあなたも「大人のADHD」かもしれません。本書の著者も、大人になってからADHDと診断されました。自分がADHDだと気づくまでの過程をリアルに綴り、病気と共存しながら自分らしく生きるためのヒントを提案します。ベストセラー『どうして私、片付けられないの?』の著者・桜井公子氏監修、医学的な見地からのアドバイスも掲載。ADHDの患者だけでなく、家族や同僚など、周りの人にも大いに役立つ一冊です。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ADHD当事者による体験談が多く書かれた一冊。冒頭にADHDセルフチェックが付いていて便利です。2013年に発行された本なので、2018年現在から見たら少し古い情報になってしまいますが、本人が体験・自覚しているADHDの症状やそれによる影響などが詳しく記載されています。
ADHDを含む発達障害は個人差が大きいのだなと改めて感じました。
少ないストレスで生きて行くために必要なのは、やはり得意・不得意の見極めと生活をしやすくするための工夫なのかなと思います。がむしゃらな努力や熱血根性ではどうにもならない場合も多い（むしろ心身の健康を崩す可能性あり）ので、自分の特性を冷静に把握して、それを活か -
購入済み
あれ、ADHDかな？と思ったら
自身に思い当たるものがあったら読んで欲しい一冊！！！
とても読みやすく、普段活字慣れしていない自分でも1日でサクサク読めました。
診断表もついており、自分のタイプも理解した上でADHDとはこういう障害なのだと納得できた。
昔からおっちょこちょいなところが人より目立つなと思っていたが、愛嬌や誤魔化しが上手くたいそう困った事はなかったが、それもみんなADHDだと言われたらストンっと落ち着くものがあった。
是非とも本人だけではなく、ADHDかも？と思う恋人相手や親御さん、兄弟など読んで欲しいです。 -
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