椎名の作品一覧
「椎名」の「マンガでやさしくわかるメンタルヘルス」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
漫画と最初の方の文章はある程度知っていることばっかりだったが、パート5からが非常に勉強になった。
・言語化するだけで精神的な不調の予防になる
・ストレスとは簡単に言えば「思い通りにならないこと」
・うつ病、新型うつの人は本人からすれば「もう勘弁して」というような状態
・聞く力がある人は求めたいヒントや答えは「相手方の心の中にある」と考え、それを引き出す。
・プライベートな問題などは「私に話ができそう？」「ここだけの話にするよ」ということを伝える。それでも話してもらえなさそうなら深追いせず、健康問題だけに言及。
・伝える力で必要なことは、①自分の気持ちに気づくこと、②「私は」という一人称にして -
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Posted by ブクログ
かなり前のデータであるが、本書からの引用として紹介する。
2008年の日本の傷病別患者数の第3位はガン、第2位は糖尿病、そして第1位が323万人の精神疾患である。日本の全人口の2.5%程度に相当する。会社勤めをされている方であれば、社内の誰かがメンタル疾患で休んだりされたのを目にしたことがあるのではないだろうか。
私は人事関係の仕事に就いている。会社で、あらためて健康経営に今年から取り組むことにしたが、私の会社でも、休業原因の一番はメンタル疾患であった。その予防にどのように取り組もうかを、産業医の先生などの専門家と相談を続けている。
メンタル疾患に関して、何も知らない状態だったので、簡単な入門
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