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作品一覧 2014/12/05更新 4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> レッシュ・プロジェクトの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる 廣戸聡一 / レッシュ・プロジェクト 廣戸聡一さんの4スタンス理論の生み出された経緯、思いを対話形式で書かれた本。 廣戸さんは子供の頃、まわりの人を観察し真似をしたり、複数の指導者の指導をうけたりして、自分に合うやり方、合わないやり方があると感じたそうです。そして突き詰めて、人の体の動かし方は4つのパターンがあるという4スタンス理論が...続きを読む生まれたそうです。 自分の好きな選手の動きを真似てもしっくりこないな、と思うことがあったので納得したのと、真似ることは必ずしも出来ないとう諦めがつきました。 いかなる動作は「軸」を作って行うことが重要である、「軸」を作るには5つの体のポイントが有り、3ポイントを基点に安定させる、抑える3ポイントはタイプによってことなる、ということがこの本の中でもっとも眉唾ものだったかも。 Posted by ブクログ レッシュ・プロジェクトのレビューをもっと見る