重見大介の作品一覧
「重見大介」の「病院では聞けない最新情報まで全カバー！ 妊娠・出産がぜんぶわかる本」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
とても読んで良かったと思える本だった。
妊娠や出産をこれから考えている女性だけでなく、すべての女性に読んでほしいと思うし、男性にも読んでほしいと思える本だった。
年齢によって、妊娠や出産時のリスクが高まると言う事は知ってはいたものの、具体的にどのようなリスクがどれだけ高まるのかと言うところは、自分から調べに行かないと知らなかったものだと思っている。
この本には、そういった自分から取りに行かなければならないような情報が揃っている。
(本来であれば、学校等の教育の場で教えるべきことなんだとは思うが…)
学校では、妊娠から出産まで具体的にどのような変化が起きたり、どのようなリスクがあるのかを教え -
Posted by ブクログ
ネタバレ◎読む目的
これからひかえる妊娠について全体像の理解を深めるため
◎学び
妊娠したいと決めたら、それに向けて夫婦で健康管理を徹底していく必要がある。
妊娠中にとった方がいいものを中心とした栄養バランスのある食事、適度な運動、睡眠、ストレスを溜め込まない。
特に今の時代はストレスを溜め込みやすいので、ストレス発散や無理しない管理が必要。
女性だけに責任を押し付けるのでなく、2人で正しい知識を入れたり産婦人科や病院も頼りながら進めていく。
また、両親学級で助産師や専門家からアドバイスをもらえる場があると知ったので、妊娠がわかったら活用していきたい。
◎アクション
・いつまでに何人欲しいの -
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