図解 脳に悪い7つの習慣作品一覧

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  • 図解　脳に悪い７つの習慣

    図解　脳に悪い７つの習慣

    3.5
    林成之
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    幻冬舎単行本
    1巻594円 (税込)
    脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避ける、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きがよくなる理由を、脳の仕組みからわかりやすく解説。
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