PHP研究所 - 「脳の疲れ」がとれる生活術 有田秀穂作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 「脳の疲れ」がとれる生活術 3.0 有田秀穂 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 PHP文庫 1巻520円 (税込) 朝がつらい、眠りが浅い、いつもストレスが溜まっている、夕方にイライラしてしまう……肉体労働をしているわけでもないのに、慢性的に疲れていませんか? その疲れは脳内物質の欠乏が原因かもしれません。近年の研究で脳内ホルモン分泌のメカニズムが詳しくわかってきました。本書では、メラトニン、セロトニン、オキシトシンなどを分泌させる簡単な方法を、脳生理学者が提案。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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