二見書房 - 家庭医学作品一覧

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  • 家族が認知症になったら読む本

    家族が認知症になったら読む本

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    杉山孝博
    学術・語学 / 医学
    1巻990円 (税込)
    ロングセラー『ぼけなんかこわくない　ぼけの法則』を新書判に改訂。長年にわたり認知症問題に取り組む著者が、認知症に関する基礎知識や上手な対応の仕方などをアドバイスする一冊。正しい知識を持てば、心身の負担はぐっと軽減する。

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  • ストレスをなくす心呼吸

    ストレスをなくす心呼吸

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    高田明和
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    二見レインボー文庫
    1巻660円 (税込)
    呼吸と心はつながっている 呼吸を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。 うつや不安、悩みも解消する。 疲れていませんか？　悩みや不安、ストレスを抱えていませんか？　そんなときはぜひ、丹田に意識を集中し、心をこめてゆっくり行う呼吸＝心呼吸を試してみてください。「息をする」ことは「生きる」こと。呼吸を変えれば心が変わり、生き方が変わります。名医が、禅の知識を交えて呼吸と心の関係を科学的に解明。さあ、あなたもさっそく始めましょう。
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