矢幡洋 病気作品一覧

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  • 立ち直るための心理療法

    立ち直るための心理療法

    4.0
    矢幡洋
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    ちくま新書
    1巻660円 (税込)
    うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。
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