哲学・宗教・心理 - 藤井雅子 - 幻冬舎 - 幻冬舎新書作品一覧

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  • 人はなぜ怒るのか

    人はなぜ怒るのか

    4.1
    藤井雅子
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    幻冬舎新書
    1巻794円 (税込)
    ぞんざいに扱われた、周囲の評価が自分が思うより低い、いわれない罵声を浴びた……そういった時、人は怒る。つまり怒りは自分が抱く期待と起きた事象のズレで生じる。その怒りの感情の裏には、実は失望や寂しさ、不安、恥など別の感情が潜んでいる。怒りは他人や環境のせいで生まれるわけではなく、原因は常に自分の中にあり、意識さえ変えればコントロールできるのだ。怒りの仕組み、抑え方、適切な表現方法を心理カウンセラーが徹底指南。
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