暮らし - ソーテック社作品一覧

  • がんばらない家事
    3.3
    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。 「名もなき家事」にうんざりしてませんか? 『ものぐさな暮らし』をしながら、そこそこキレイに快適に。そんなヒントをご紹介いたします! 本書は、今流行りの『ていねいな暮らし』や『ナチュラルクリーニング』を推奨する本ではありません(もちろん、否定もしていませんが)。 家や生活って、いくら『いいね!』がたくさん付いても、自分や家族が暮らしにくかったら意味がない。 さらに、たとえキレイで居心地の良い部屋でも、それを維持するために必死に労力を費やし、疲れ切ってしまっても意味がない。 「部屋の乱れは心の乱れ」にギクッとして、ちょっと疲れてしまっているあなたへ。 livedoorブログ公式ブロガー・整理収納アドバイザーであり二児の母の著者直伝の無理せずラクしておうちのキレイを保つ考え方と、 すぐ実践したくなっちゃう簡単なお掃除と収納の裏ワザをたっぷり収録しています。 【目次】 1章 基礎編 (1)なぜ部屋をキレイにしたいのかもう一度考えてみる (2)ゴールを決める (3)ズボラしながらキレイを保つルール1.モノを少なくする (4)ズボラしながらキレイを保つルール2.やらない方向で考える (5)ズボラしながらキレイを保つルール3.ラクする方向で考える 2章 応用編 (1)ラクしてキレイを保つ三カ条「お・か・し」って? (2)面倒な探しものはしない! 分類する、仕切る (3)何もしていないのに片付いて見える魔法!? 色を統一する (4)無駄な動きはやめてラクしよう 行動動線を考える (5)日々の「面倒くさい」をなくす収納用品の選び方 (6)掃除は簡単・キレイを優先!?汚いままより傷つくほうがマシ 3章 実践編 【トイレ】 【お風呂】 【脱衣所】 【洗濯】 【キッチン】 【玄関】 【リビング】 【収納】 【その他】

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  • 最新!アロマセラピーのすべてがわかる本
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    ※本書は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実践力と応用力が身につく、アロマセラピーの教科書。必ず押さえておきたい基礎知識をはじめ、精油とブレンド方法、精油75種、キャリアオイル20種、症状別レシピ165などを解説します。

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  • 突然の介護で困らない! 親の介護がすべてわかる本~高齢の親を取り巻く問題で悩まない~
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    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 親の老いを感じたら備えておきたい介護のあれこれを1冊にまとめました! 保険制度やサービスのことから、高齢の親との関わり方まで心が軽くなるヒント満載! ・親にもしものことがあったらどうすれば? ・介護未満の親の見守りは? ・私のお困りごとは、どこに相談すればいいか? ・介護のお金のこと気になるけど… ・親の看取りはどうすればいいの? まだまだ介護が要らない親も、親の介護がすでに始まっている方も。 高齢の親を取り巻く問題で悩まない!

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  • 突然の介護で困らない!親の介護がすべてわかる本~高齢の親を取り巻く問題で悩まない~改訂第2版
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    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【介護に関わる全方位型の視点】を一冊にまとめました 介護保険制度は社会の状況を踏まえつつ、介護保険料、介護報酬、介護サービスの内容・運用・利用のしかたなど3年に一度見直されます。 本書は、2024~2026年度の法改正の内容に対応し、介護に関わる最新の費用や情報のデータに基づいた『突然の介護で困らない! 親の介護がすべてわかる本~高齢の親を取り巻く問題で悩まない~』の改訂版です。 人材不足、物価高、団塊世代が75歳以上に突入など、介護者を取り巻く環境は厳しさを増しています。 それでも、介護サービス・医療サービス・福祉サービスの制度の大枠を知ると「こんなサービスや制度があるんだ!」という発見があるでしょう。 また、親の介護予防の段階から地域にある資源の活用を始めることで、乗り切れることともあるでしょう。 ・親にもしものことがあったらどうすれば? ・介護未満の親の見守りは? ・私のお困りごとは、どこに相談すればいいか? ・介護のお金のこと気になるけど… ・親の看取りはどうすればいいの? 介護にまつわる必要な情報を全方位型で一冊にまとめました。親の介護のために、そしてご自身の将来のために、本書を活用してください。

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