シューズ、歩き方、ガジェット…and more！ “ウォーキング”のススメ 現在、大流行中のランニング。 ダイエット、健康維持、運動の習慣化などなど、さまざまな目的があるでしょう。 とは言え、いきなり走り始めるのはなかなかしんどいもの。 ですが、「歩く」くらいならできそうではありませんか？ 最近動いていないなと思ったそこのアナタ、 今日から“ウォーキング”だったら気軽に始められるはず。 今回はウォーキングにまつわるAtoZを徹底紹介します！ 総トビラ 目次 ｢歩く靴」と「走る靴」の違いとは。アシックスの“ウォーキングシューズ”に詰まった機能を知る 靴選びのプロに聞いた！ “ウォーキングシューズ”の選び方とオススメシューズ5選 いつもの通勤・帰宅が運動時間に!? 歩くのが苦じゃなくなるビジネススタイルで｢1駅手前ウォーキング」のススメ 【中野ジェームズ修一さんが指南！】正月太り解消、ダイエット、健康維持etc.効果的なウォーキング法を知ろう 歩きたくなる仕掛けがいっぱい！ モチベ爆上がりなデジタルウォーキング入門 もっと散歩が楽しくなる。『散歩の達人』編集長に“散達”的まち歩きの楽しみ方を聞いてみた