巻頭企画 空間を遮る、大洗のハザード ALBA GRAPHICS 今年も数々のドラマを生んだ女子ツアーがいよいよクライマックスを迎える。今号のアルバグラフィックスでは、特に印象に残った試合として、9月に開催された日本女子プロ選手権の模様を本誌専属カメラマン、米山聡明の写真でお届けする。 特集企画 ゴルファー専用 飛距離が伸びるトレーニング 今どきの女子プロたちは、ドライバーで250ヤードを当たり前のように飛ばしてくる。一方、われわれアマチュアの現実は「200ヤードを超えれば万々歳」なんて声も聞かれる。男性に比べたら細い体のどこに、そんな球を打つパワーがあるのだろう。女子プロたちのように飛ばしたいと思っている方に、飛距離がグングン伸びる簡単なトレーニングを紹介しよう。 特集企画 もっと早く知りたかった！ どんなに球を打っても絶対に上手くならないスイング スイングのセオリーといわれる動きをしているはずなのにいくら球を打っても上手くならない……一体なぜか？YouTubeで歯に衣着せぬ物言いで人気を博す西畑昭甫がその理由をズバッと指摘する！ Book in Book 金のアルバ 最強の『弱ダウンブロー』アイアン徹底研究 アイアンは鋭角に打ち込む「ダウンブロー」が基本と言われるが、それはパワーのあるゴルファーの話だ。ヘッドスピード40m/s前後のゴルファーであれば、女子プロのように入射角3～5度の緩やかな「弱ダウンブロー」のほうが、最新の低重心モデルとの相性が良い。安定したキャリーで飛ばしやすくなるうえ、飛距離の階段も整いやすく、スコアアップにつながる。 好評連載 新ギア総研 最新『アイアン型UT』はHS40m/sでも使えるか？ 『アイアン型UT』は昔からあるクラブだが、パワーのある上級者向けと敬遠されがちだ。最新モデルは見た目がさらにシャープになって一見難しそうだが、HS40m/sのアマチュアゴルファーでもやさしく上がって、グリーンを狙えるクラブに進化している。 情報特集 アナタの体調は大丈夫？ 免疫力アップにゴルフで腸活 今年の冬もカゼやインフルエンザが流行しそうだが、最近カゼをひきやすくなったと感じてはいないだろうか。ウィルスや病原菌にやられてしまうのは、免疫力の低下が大きな要因といえる。免疫力とはどういうものか、どうしたら上げられるのか。順天堂大学医学部の小林弘幸教授に教えてもらった。 好評連載 実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］ 温かくてよく伸びる『冬用ボトムス』を探せ！ 冬にゴルフをすると、足元から体全体が冷えてくる。保温性の高い『冬用ボトムス』を活用したいが、あまり厚手だと動きにくい。今回は温かさとストレッチ性のバランスが取れたアイテムを厳選した。

【表紙】 松山英樹 全米オープン初日に暫定5位タイの好発進！ プロたちのとっておきの技の引き出し 人気ッスのンあをった蔵出し！ あなたはどっち？ 【目次】 グリーン周りからはほぼ無回転ボールで転がし寄せる バーディも夢ではない！パー3でパーを取るティショット術 芝目八目 この夏、ゴルフでワーケーション 辻村明志に遺した荒川博の教え ヘソで動けばゴルフはやさしい 藤田寛之 ゴルフは理屈じゃない！ QP・関雅史の知らなきゃ損するギアマニュアル 最新情報とコラムをお届け！女子プロ壁新聞 インサイドUSツアー 明日にブラボー 6番アイアンはもう不要です！6Ⅰを抜いて、6Uを入れる時代になった！ 渡邉彩香も思わずニンマリ！ ＢＳの新作がツアーにお目見え 笑っちゃうぐらい飛ぶんです！ 木戸愛もテスト開始 ディアマナ最新モデルは〈PD〉!? 35歳の誕生日に入籍 上田桃子、破顔！ 毎朝3分のゴルフ上達習慣 山本優子のモーニングレッスン 骨エクササイズ アットインフォメーション SELECT THE GEAR 千里の旅 翔の道 教えて！100切り先生特別編 かざま鋭二のえいじシュート5 不滅編 青木功 ゴルフたるもの 坂田信弘 ラウンド進化論 阪田哲男 「シングルの流儀」 湯原信光 スイングの核心 増田雄二 ギアもっこす CROSSOVER ～こころを動かすスポーツ～ 佐々木則夫 x 眞鍋政義② 球も自分もコントロールできる！自律神経のトリセツ いかなる“難病”も解決する神の手レッスン Dr. HANA ～ゴルフ界のブラック・ジャック～ 最新ギアランキング ショップ調査室 絶対覚えておきたい！ ルール教室 読者の声／芝の細道 コジロー バンカー野郎 正しいゴルフ知識を深める 田中秀道のレッスン真常識 菅原大地目指せ！ サイコースイング 思わず身近にいるビギナーに教えたくなる THE基本 PAR STYLE PRESS 秘蔵写真と記事で振り返る ツアーを追い続けたパーゴルフの50年 プロ技いただき！石井忍のそれなっ！

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目次 インタビューPART１ カメラが切り取った宮里藍の激闘の記録 インタビューPART２ 米LPGAツアーでのエピソードを中心に綴る 宮里藍自身によるスイング解説 現役中によく実践していたVision54メソッドを紹介 日本ツアーで15勝、米LPGAツアー９勝 パーゴルフカメラマンが思い出に残る宮里藍の一瞬 クラブ変遷から見る キャディのミック・シーボーン氏インタビュー インタビューPART３ 宮里藍を支えた人への感謝 宮里藍からみなさんへの感謝

本誌の特徴と読み方 目次 女子プロが選んだ14本&絶対に手放せない1本 2020最新ドライバー実力診断！期待の新作vs評判の前作 ガチンコ対決18本！ ◆ドライバーランキング 全150機種 　ハードヒッター向け部門 BEST50 　スタンダードプレーヤー向け部門 BEST50 　アベレージプレーヤー向け部門 BEST50 ◆アイアンランキング 全150機種 　ハードヒッター向け部門 BEST50 　スタンダードプレーヤー向け部門 BEST50 　アベレージプレーヤー向け部門 BEST50 ◆フェアウェイウッドランキング 全50機種 　フェアウェイウッド総合ランキング BEST50 ◆ユーティリティランキング 全50機種 　ユーティリティ総合ランキング BEST50 中古クラブを買うときはチェック！グリップが劣化したままでは、スイングが変わって飛距離も落ちる アイアンセットは6番からの時代　FW・UTセッティング術 アイアンとドライバーの重さ、合ってますか？適正な重さのドライバー選び クラブ重量で選べば失敗が少ない　重さ別インデックス.. ◆ウェッジランキング 全50機種 　ウェッジ総合ランキング BEST50 ◆パターランキング 全50機種 　パター総合ランキング BEST50 メーカー・ブランド別 50音順インデックス＆全機種販売価格と買取価格一覧 用語解説

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