■「やさしすぎて、なぜか損している」 あなたの強い味方となる本 気弱、臆病、引っ込み思案、消極的、 まじめすぎる、人の顔色をうかがってしまう、 言いたいことがあっても、なかなか言えない……。 もし、 そんな自分を「変えたい」と思っているなら、 ちょっと待ってください。 その性格、直さなくてOKです。 むしろ、 それはあなたが持っている立派な「才能」だからです。 ■本書は、「チキンハート心理」の専門家が、 内気で臆病な「控えめな人」が、その性格を無理に変えることなく、 【仕事】【お金】【人間関係】を好転させるための思考法と実践法 を徹底解説した一冊です。 ■私たちはいつの間にか、 「もっと積極的にならなければ」 「もっと自分をアピールしなければ」 「もっと堂々と話さなければ」 「もっと社交的にならなければ」 と思い込んでいます。 でも、本当にそうでしょうか？ 控えめな人には、 控えめな人にしかない強みがあります。 たとえば、 ◎不安が強いからこそ、準備を怠らない。 ◎優柔不断だからこそ、じっくり考えられる。 ◎口下手だからこそ、相手の話をよく聴ける。 ◎人付き合いが得意ではないからこそ、狭く深い関係を築ける。 ◎まじめだからこそ、小さな約束を守り、信頼を積み重ねられる。 ◎人の気持ちを気にするからこそ、相手に寄り添うことができる。 つまり、 あなたが「弱点」だと思っていたものは、見方を変えれば、 そのまま「強み」になるのです。 必要なのは、性格を変えることではありません。 自分の性格の「使い方」を変えることです。 著者自身、 幼いころから 内気で臆病な「チキンハート」でした。 そんな著者が 【選択理論心理学】【森田療法】をベースに、 「チキンハートのままで、楽しく生きる方法」を体系化。 現在は「チキンハート心理ラボ」所長として、 控えめで臆病な性格に悩む人たちの 相談に乗り続けています。 ■こんな人におすすめ ・人前に出るのが苦手 ・自分から話しかけるのが苦手 ・営業や自己アピールが苦手 ・人の顔色を気にしすぎてしまう ・「NO」と言えず、つい引き受けてしまう ・優柔不断で、なかなか決断できない ・失敗すると長く引きずってしまう ・人付き合いに疲れやすい ・「もっと積極的にならなければ」と自分を責めてしまう ・「自分はこの性格だから損をしている」と感じている 控えめな人には、 控えめな人なりの勝ち方があります。 もう、 「別人」になろうとしなくてOKです。 さあ、 「自分を変える人生」を終わりにして、 「自分を活かす人生」を始めましょう。 ■本書の内容 ・はじめに――チキンハートという才能を活かせば、人生は逆転できる ・第１章 「チキンハート」という才能の活かし方 ・第２章 人生を変える「ネガ→ポジ」変換のコツ ・第３章 「仕事」を楽しむための戦略 ・第４章 自分に合った「人間関係」のつくり方 ・終章 「チキン・イズ・ビューティフル」な人生 ・おわりに――チキンハートこそ、次世代に受け継ぎたい精神性