納土めぐみの検索結果

  • “マイナス10歳顔”をつくる! たるみUP 3レッスンで若返る!
    NEW
    ビジネス・実用
    -
    1巻1,925円 (税込)
    本書の著者、納土めぐみさんは49歳で自分の顔を鏡で見て愕然とし、なんとか家で顔の老化を食い止められないか模索したところ、現在のメソッドにたどり着きました。49歳以降の顔の老化を食い止めるには、「筋肉のコリをほぐす」「表情のクセをゆるめる」「姿勢を改善する」ことの3つが欠かせません。本書では、大人の女性に変化をもたらすため、全方向から小顔にアプローチします。日々メソッドを発信している著者が、本書のために10日間のオリジナルメソッドを作り、短期間で小顔とたるみUPを目指す一冊に。

最近チェックした作品からのおすすめ