久保和也作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 人気順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 一生自分の足で歩ける！ 「最強の土踏まず」のつくり方 - 桑原靖 / 久保和也 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,200円 (税込) 足のトラブルの多くは、土踏まずがつぶれてなくなってしまうことから始まります。土踏まずの存在なくして元気な足をつくることはできません。本書では、足の健康を守る知識をお伝えするとともに、土踏まずを強化するためのストレッチと筋力トレーニングによるセルフケアの方法をご紹介します。足のケアは、何歳から始めても遅くはありません。ケアをすればしただけ足は健康に向かいます。ぜひ習慣にして、「一生歩ける足」を手に入れてください。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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