「痛くて夜も眠れない」 「治るかどうか不安」 「でもワクチンは怖い……」 「いつ帯状疱疹が再発か心配だ」 そんな悩みも、この1冊ですっきり解決！ 80歳までに約3人に一人が発症する帯状疱疹――。 本書は、その、つらい痛みと不安を解決し、 あなたの〈心と体を救います。 「眠れない夜の対処法がわかった」 「後遺症の不安が軽くなった」など感謝の声、続々！ 簡単にすぐできるメソッドで、痛みを遠ざけましょう。 ***************** ・体の一部に発疹もしくは水疱のようなものができ、 　ピリピリするような痛みを感じている。 ・帯状疱疹であることを確信している。 　もしくはその疑いがあると思っている。 ・病院に行く前に自分でできる対処法を知りたい。 　あるいは近くの病院が今日は休みで行けない。 ・今すぐにでもこの痛みを取り除きたい。早く楽になりたい！ 　本書は、そんなみなさんの悩みを念頭に置いて構成しています。 「次に打つべき最善の一手」と「必須の対処法」が書いてあります。 さらに、帯状疱疹のセルフチェックならびに 推奨できる初動対応策だけでなく、 帯状疱疹という病気のメカニズム、痛みが続くときの対処法、 予防法、アフターケアの方法、実際に帯状疱疹になった 患者さんの言葉やエピソードなどが包括的にまとめられています。 現在発症中で痛みに苦しんでいる人はもちろんのこと、 予防対策を検討している人、 高齢のご家族などのために知識を持っておきたい人、 病院が苦手で本に救いを求めてきた人など、 どなたが読んでもためになる情報を網羅しました。 「これだけは絶対にやってほしい」 「これだけは知っておいてもらいたい」 そんな私の思いが、この一冊に込められています。

30万人もの身体を診てきた専門医が解決する 健やかな肌を維持するためのかゆみ、痛みの対処法を紹介。 ニキビ・アトピー・帯状疱疹・乾燥肌・湿疹・じんましん・水虫・皮膚炎・あせも・とびひ・金属アレルギー・魚の目・たこ・虫刺され・水ぶくれ・マスク荒れ 全32症例を網羅！ 薬局などで対処できるセルフケアをはじめ、クリニックにかかったほうがいいタイミング、予防方など広く掲載。 長く愛用できる皮膚トラブルの書籍となっています。 下記は目次です。 第一章　放っておくと怖い皮膚の病気 第二章　皮膚のバリアが私たちの身体を守ってくれている 第三章　病気・症状別「やってはいけない」皮膚トラブルの対処法 第四章　こんなときどうする？　　皮膚の悩み相談Ｑ＆Ａ