神藤啓司作品一覧

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  • 健康な身体と心をつくるなら お米を毎朝食べなさい！
    値引きあり

    健康な身体と心をつくるなら お米を毎朝食べなさい！

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    神藤啓司
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻742円 (税込)
    難しい理屈は一切不要！ 無理な食事制限をせず、日本人のDNAに刻み込まれた「お米の力」で健康な身体を取り戻そう！ 本書は、食の面からプロアスリートをサポートする食アスリート協会のすすめる「ご飯＋具だくさん味噌汁＋おかず」メニューで、無理をせず健康な体を手に入れる方法を紹介します。秘訣はバランスよく食べること。一般の人でもアスリートのような健康な体づくりができ、たった2週間で効果を実感できます！
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